先週は顔合わせでしたので、この日がチームとして初の金曜日の練習でした。

小学生から、中高生、大学生、一般の方も参加していただき、賑やかに練習できました。

メインのビルドアップ走は、コーチがペースを作り、集中して取り組めました。

小学生は、中学生女子のビルドアップの一部に参加しましたが、お姉さんたちに必死について頑張っていました。

最後の1000mと300mは、全員で思い切り走りました。最後のランナーまで、みんなで応援し合える雰囲気は、これぞチームという感じでした！

最後は、上半身のトレーニングです。小学生はボールを使って楽しくできました。中学生以上はシャフトを使って限界突破！