爆風の中、ペース走と300×3を行いました。

中学生は昼間の部活は雨でまともに走れなかった分、この練習会で、しっかりとした長距離走の練習ができましたね。
大切なのは、練習を継続することです。

毎回でなくとも、今日のように、部活で走れなかった時に利用してください。


今週の日曜日は、刈谷で、早朝練習をします。公園周りをゆったりロングジョグをします。桜を見ながらみんなで走りましょう！