高校生は、4000のペース走です。陸上競技だけでなくトライアスロンをメインでやっている選手がランニングのラントレとして参加してくれています。

小学生は、芝生走　5分×2セットの後に200mを、学年ごとに本数を変えて走りました。

中学生は大会直前なので、各自調整です。