今日も芝生コースでペース走でした。
最近は、鉄棒を使ってのペダリングなど補強もしっかり行っています。

今日は新メンバーの親子が参加してくれました。オレンジの練習は親子参加率がとても高いです。親子でお互い切磋琢磨できるのもオレンジランニングクラブの良さですね。

連絡①
Tシャツのデザイン絶賛募集中です。５月１７日までに山嵜コーチにデザイン用紙を出してください。まだ、用紙がない人はホームページからダウンロード可です。もちろん応募は自由です。すでに何名か出してくれています！

連絡②
５月19日(日)も大府市みどり公園で、朝7時半から練習です。普段あまり走らないアップダウンのあるコースで、走ります。走るのに最適な早朝にみんなで気持ち良く走りましょう！

連絡③
来週の火曜練習はお休みです。