今日は、アップでは、リズム通りに体を動かすトレーニングや、スキップで、軽ーく力まずに走る練習をしました。

高校生以上は6000mのペース走を行いました。小学生は、800mとダッシュです。

暑すぎず、寒すぎず今が1番練習しやすい季節ですね。

連絡①
Tシャツのデザインが集まりました！たくさんの応募があり嬉しいです！
ホームページに投票フォームへのリンクを貼り付けました。
ぜひみなさん投票してください！
投票期間は来週の２６日(日)までとします。


連絡②
５月19日(日)も大府市みどり公園で、朝7時半から練習です。普段あまり走らないアップダウンのあるコースで、走ります。走るのに最適な早朝にみんなで気持ち良く走りましょう！

連絡③
来週の火曜練習はお休みです。