中学生以上は、300＋100、200＋100、100＋100に全力で取り組みました。一応、練習メニューは月初めに出していますが、当日参加するメンバーや大会に合わせて、臨機応変に練習メニューを決めています。400や800、短距離種目に出るメンバーも多かったので、スピード練習にしました。

小学生は400を2〜3本でした。（人によっては200）練習後、鬼ごっこをする体力が羨ましいです。

宣伝①
知立市のHPに愛知駅伝知立市代表の募集ページが開設されました。代表を狙っているそこのあなた！要チェックです！

https://www.city.chiryu.aichi.jp/soshiki/kyoiku/shogaigakushu/event/1658894871251.html

宣伝②
２３日の日曜日は、久々の休日練習です。
朝早いですが、小雨決行します。よければ来てください！
中止の場合ホームページで、6時30分までに連絡します。