中学生以上は、400mのインターバルと、400m＋200を行いました。
来週県大会の中学生は個々に調整メニューです。
メイン練習後は、夏休みの宿題(！？)とした補強メニューを行いました。時間がある夏休みにレベルアップしましょう！

小学生は400mを3本行いました。蒸し暑い中ですが、頑張りましたね！

⭐︎宣伝です
①7月21日　日曜日
6時から7時で早朝練習します！
刈谷総合運動公園第一駐車場横の芝生広場のトイレ付近に集まってください！逢妻川サイクリングロードで走ります。

朝ごはんをしっかり食べて来てくださいね。また、帽子など暑さ対策も忘れずに！

②夏休み中学生以上木曜練習
　夏休みは木曜日18:00から20:00で中学生以上で，練習を行います。ウェーブスタジアム内で行います。この夏にレベルアップしたい子はぜひ！