9月24日火曜練習&27日金曜練習

2024年09月28日 15:53

一気に涼しくなって走りやすくなりました。
ナイター練習はとっても気持ちよく練習できています。愛知駅伝知立市代表も決まり、小学生高学年以上は練習の質、量共に上げて行きます。

金曜日の月末タイムトライアルは多くの子が自己ベスト更新しました!頑張っている証がタイムに現れて嬉しいですね!

⭐︎連絡
 東浦マラソンのチームとしての申し込みは締め切りました。参加希望者は、各自インターネットなどで申し込んでください。

https://www.town.aichi-higashiura.lg.jp/soshiki/sports/sports/event/higashiura-marathon/13878.html

  • 火曜日は、シャフトを使って姿勢を意識して動き作りをしています。

  • 短距離チームは、ゴムチューブの牽引走をしてから150mのダッシュ

  • 金曜日は、中学生は大会前の調整練習だったので、小学生中心に月末タイムトライアルでした。

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